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2018年5月13日 (日)

休日の過ごし方(2018/05/13)

4月から本格的に職場復帰をして、残業はしないで
勤務時間内、集中して仕事をしています。平日、6時に
起きて、夜9時に眠るパターンです。仕事ONの時は、
身体が動きますが、仕事OFFにすると身体がだるくて
動きません。たくさん寝て、翌日に疲れが残らないように
しています。
それでも土曜日は食事時間以外、予定がなければ寝て
います。昼間寝すぎたと思っても、夜もしっかり寝ています。
病気にかかる前は、残業もしたいだけして、休日はバイクに
乗って気分転換をしていました。
早く体調がよくなり、元のように活動したいですね。
 
今週金曜日、定期検査で調子が良ければその日から、
飲み薬による抗がん剤投与、そして来週金曜日から
2泊3日で入院予定です。
 
気長に治療を頑張ります。

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02_日常」カテゴリの記事

コメント

眠れるのは良い事だと思います。
お仕事も大変でしょうけど 頑張ってくださいね。
まだ 手術からそんなに時間が経っていませんもの
以前の通りにはいかないと思います
私は 若い時の気持でいても身体が追いつきません(笑)
あげたと思った足があがりきらずに躓いたりします
自分に丁度良い動きで楽しく過ごしてくださいね♫

体力が戻っていかないと以前のような活動が難しくなりますね、私も術後2年半ほどになりますけれど入院前の状態には戻っていません。
でも日常生活に支障の無いレベルにはすぐに回復しましたし、長距離ツーリングも休憩を多めに取って時間を掛ければ走れるようになりました。
仕事OFFの時は無理に体を動かさなくても良いと思いますよ、リハビリも大事ですがストレスを溜めない事はもっと大事ですから…

休日はしっかりと身体を休めて、体調を整えて
いきたいと思います。外出の約束があれば
活動できますが、それ以外はだらだらと
過ごしています。目的意識大切です。

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