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2018年1月28日 (日)

ジム通い(2018/01/28)

Img_9645

12月に退院し、家から出るのは癌治療のためのおもろまち

メディカルセンターと、腰痛のために通っているかかりつけ医の

ところです。家の中で過ごすにも限界があり、仕事復帰に向けて

体力増進するために、スポーツジムに通うことを考えて、

ガルフスポーツクラブ前田 を選びました。自宅から通える範囲

内に見つかってよかったです。

プール、体力増強のための器械、無料のヨガやストレッチなどが

あります。1月は平日の6時まで利用の会員登録をしました。

でも、今日のような日曜日は行くことができないことや,平日は

6時以降使えないことから2月はフルで利用できる会員に変更

することにしました。

Img_9644

水泳するために必要な帽子や眼鏡、水泳用のタオルなどを

買ってきました。

プールで歩いたり、平泳ぎをしたり、自分のペースで運動することは

体力をつけて、お腹が空くので嬉しくなります。出来るだけ通って、

元気になりたいです。


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コメント

スポーツジムで体力付けてくださいね。
近くにあるのは良いですね。
頑張ってください。

私は3日坊主なので続きません。

頑張りますね
私も体力をつける為にクラブに入った時基礎体温が少し上がったのですが
身体が持たなくて辞めてしまいました
運動は良いですよね、でも、無理しないで下さいね。

ジムに通うにしているのは、そこに行くという
用事を作らないと家から出ない生活が
続くからです。
 
少しでもいいから外に出かけていきたいと
思います。

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