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2015年8月 7日 (金)

ドック(2015/08/07)

今日、人間ドックへいってきました。 朝、7時前には病院へ
 
ついたけれど、その前に待っている人がいて七番でした。
 
今日は、名前でなく「7番」と呼ばれて、検査のときに名前で
 
確認していました。
 
Img_1838
 
たくさんの検査を受けました。その中にバリウム検査もありました。
 
検査後、下剤を飲んで、身体からバリウムを体外へ出していきます。
 
トイレにいく回数が多い一日でした。

 
Img_1844
 
今年、1月からタバコをやめて、約10kg太りました。写真にある塊が 
 
脂肪2kgの見本です。それが約5本、増えたことになります。すごく怖い
 
話です。血液検査の結果、中性脂肪とコレステロール値が標準から、
 
外れていました。この数値を来年度は、標準値へもっていこうと思います。
 
腸のことを考えて、ヨーグルトを意識してとるようにしています。しかし、
 
栄養士の話では、ヨーグルトを食べ過ぎるより、納豆を毎日、食べた方が
 
いいですとありました。納豆も食べ過ぎるとプリン体を取り過ぎることに
 
つながるので、一つずつでいいとありました。

 
健康に気を付けて、日々、過ごしていこうと思います。

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02_日常」カテゴリの記事

コメント

納豆、1個で良いんですか。。。私時々一日で2個食べています
血液サラサラにしたくて。
中性脂肪とコレステロール、血圧…高いんです。
血圧は時々下がり過ぎて 起きられなくなります。
2㌔の脂肪。。。私も5個増やしてしまいました。
何とか減らしたけど まだ二つくらい残っています。怖いですね。

ヨーグルトも食べ過ぎると良くないんですね!私は、一年前の検査時と身長、体重が小数点以下までピッタリ同じ数値だったので、「デジタルで数字がピッタリってスゴい!」と、違うところで感心されました(笑)コレステロールが高いので、お菓子食べなすぎないように言われちゃいました。

まめこ様
書き込みありがとうございます。
2kgを3つ減らしたこと、すごい
努力ですね。私もやせたいと思い
ながら、出来ないで太り続けています。
今日の検査で、血圧は標準範疇でした。
頑張ってやせたいと思います。

Lamantin様
書き込みありがとうございます。
体重、身長は去年と同じでよかったですね。
私は年々、身長が縮んでいます。170cm
あった身長が168cmになりました。
去年と体重にいつか戻りたいです。

中性脂肪とコレステロール値、いつも引っ掛かる項目です。
2kgの脂肪は凄い量ですね、私の体に標準体重+10個以上入っていると思うと怖いですね。^^;

タバコを辞めると太ると言いますが、やはり10kgも重くなってしまうのですね。
そう言えば私も麻酔科の診察でタバコの事は念押しで聞かれました、タバコを吸っている方は麻酔の掛かり方が全然違うらしく手術中に麻酔から醒めたり、意識が戻って急に暴れだしたりと言う事が有るようです。
私が膵炎から1ヶ月で手術が受けられるのもタバコを全く吸わないから出来る事らしく、タバコを吸われている方は3ヶ月の禁煙期間が設けられるそうです。
身長168cmだと標準体重は62kgですね、奇遇にも私も168mmだったりしますよ。

アコモ様
書き込みありがとうございます。
麻酔科の先生とお話する機会はありません
でしたが、麻酔にも喫煙は関係するのですね。
はじめて知りました。タバコをやめてよかった
のですね。

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