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2015年2月

2015年2月28日 (土)

通勤災害認定(2015/02/28)

1月にバイクを倒して、「左足関節外果骨折」になりました。

 
簡単に言うと左足のくるぶしの骨折です。対人対物の
 
任意保険を入っていました。自損事故にもその保険が
 
使えるので、それで事故補償をする選択肢も考えて
 
いました。しかし、仕事を長期に渡り、休むにあたり、
 
私用による事故で休むより、勤務にかかる事故で
 
休んだ方がいいと思いました。それで通勤災害認定を
 
申請して認められました。
 
Img_0754
 
今日、二カ所病院を回って通勤災害認定の処理を進めたのですが
 
書類不備で、もう一度行くことになります。任意保険を選んでも、
 
通勤災害認定を選んでも、私が負担する金額はありません。
 
それだったら、任意保険を選んだ方がよかったと思っています。
 
今後とも、事故処理の書類提出で四苦八苦しそうですが、
 
頑張りたいと思います。逃げる二月、去る三月と言われる忙しい
 
時期、体調に気を付けて頑張っていきます。
 

2015年2月26日 (木)

明日から(2015/02/26)

明日から、正式に職場復帰です。この二週間は

 
病休中におけるリハビリ復職という運用で、
 
仕事をしていました。私が休んでいる間、代わりに
 
職場に人が増員されるわけではなく、欠員の
 
ままでした。私の仕事は誰かが代わりにして
 
くれたり、処理されないまま、残っていたりして
 
いました。年度末になり、仕事の忙しさも拍車が
 
かかってきています。骨折から退院して一度、
 
風邪を引いて長引きました。それも回復しました。
 
仕事による日ごろの疲れをしっかりと食事と睡眠で
 
回復させながら、幸せの形を感じ、過ごしていきたいと
 
思います。
 
明日から、職場に出勤したら、出勤簿に印鑑が押せます。
 

2015年2月23日 (月)

ためました(2015/02/23)

コンビニのパンやケーキ類についていたシールを

 
集めて、お皿をゲットしました。
 
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一人で集めることが出来なかったので、知り合いに協力して
 
ゴールに達成できました。(o^-^o)
 
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このキャラクターが好きです。ネクタイもこのキャラクターを
 
モチーフにしたものがあります。お皿をまだ、使っていませんが
 
早く使って美味しく食べたいです。

2015年2月22日 (日)

かわいい(2015/02/22)

知り合いのところに行きました。これまでの

知り合いで猫を飼っていた人がいませんでした。

その知り合いのところに二匹の猫がいました。

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カメラを向けると、寄ってきてくれるのですが、かわいい

かわいいをしようとすると、いやがります。だから、

テレビ番組に出てくるように、かわいいができませんでした。

私の実家に、昔、黒い猫がよく遊びにきていました。

どこかで飼われている猫のようで、ふらりと現れて、

急に帰っていきました。

猫、かわいいかわいいが出来たら、もっとかわいい

だろうなと思います。

2015年2月19日 (木)

カサブランカ(2015/02/19)

1月の終わりに姉がカサブランカのお花畑で、カサブランカを

 
買ってきました。
 
実家の玄関に飾ってあります。2月6日に見たとき、下のように
 
咲いていました。
 
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たくさんのつぼみがあり、それが咲くと説明を受けたそう
 
ですが、信じられませんでした。2月18日に実家へ
 
行った際に見てみると見事に咲いていました。
 
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他の植物でも、つぼみで切り花にして咲くかはわかりませんが
 
カサブランカでは咲くと言うこと初めて知りました。これだけ
 
咲いてもカサブランカの香りが強くなくてよかったです。
 
あまり香りがしない種類も必要とされて栽培されているのですね。
 
 
 

2015年2月18日 (水)

一人暮らしだと(2015/02/18)

一人暮らしだと、気づかないことがあります。

 
それは寝ているときの病状です。退院後、知人が泊まりに
 
来てくれたのですが、実際は徹夜をさせてしまいました。
 
私が寝たら、大きないびきと、急に呼吸が止まってしまい、
 
騒音と心配で眠れなかったそうです。それを聞いて申し訳
 
ないと思いました。m(_ _)m
 
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那覇市に住んでいた頃、耳鼻科に通っていたのですが、
 
二年ぶりに通院して、蓄膿症の治療と薬を処方して
 
もらってきました。
 
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実際に睡眠時無呼吸症候群なのかを調べるために、浦添市に
 
ある専門病院へ今日、行ってきました。検査の予約をしたところ、
 
一ヶ月後の3月18日(水)になりました。午後7時までに病院へ
 
到着し、翌日の朝5時から6時までの間で睡眠中の検査を受けます。
 
診断結果は検査一週間後になります。診断結果によって、いろいろな
 
治療方法が選択されます。どのような診断になるかはわかりませんが
 
しっかりと治療をして、知人に心配をかけないようにしたいです。
 
 
一人暮らしでは見つからない病気がありますね。病気の治療、頑張ります。
 

2015年2月17日 (火)

応援団(2015/02/17)

昨日、ココログで「禁煙宣言」をしたら、たくさんの人から

 
応援メッセージを頂きました。
 
タバコやライターなどを捨てようと思っていたけれど、
 
なかなかできなかったけれど、踏ん切りをつける行為として
 
実行しました。禁煙は何回も考えれば考えるほど、吸いたい
 
気持ちは強くなるものです。今回の骨折の入院は、まさに
 
「怪我の功名」ですね。
 
医療行為としての禁煙プログラム2日目ですが、実際に
 
タバコを吸ったのが入院前なので、一ヶ月前にタバコを
 
吸ったきり、我慢が出来ています。ネットの世界のたくさんの
 
人から、応援メッセージを頂き、力強い応援団がいると
 
感じています。身近なら人からも、禁煙応援をしてもらって
 
います。二週間後に二回目の禁煙外来のため通院予定です。
 
禁煙して、楽しいことを考えて過ごしたいと思います。
 
たくさんの書き込みありがとうございます。
 

2015年2月16日 (月)

禁煙宣言(2015/02/16)

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入院中は咳き込むことがなかったのですが、退院後、
 
宿舎に戻ってからは寝るために横になると咳き込んで
 
寝苦しい生活を送っています。先週、那覇の病院で
 
処方してもらった薬を飲み干したのですが、それでも
 
咳がきちんと止まってくれません。今日、職場近くの
 
病院へ、咳止めの薬をもらいに行きました。その病院は
 
内科小児科以外に、看板に禁煙外来とありました。
 
入院期間中、タバコを吸うことができず、退院後も
 
タバコを我慢して過ごしていました。今回、禁煙外来の
 
治療を受けることにしました。きちんと禁煙宣言をする
 
ために治療をすることにしました。
 
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今日、タバコ、灰皿、ライターなどをすべて、捨ててきました。
 
これからは周りの人の協力を得ながら、禁煙をします
 

2015年2月15日 (日)

クラス会(2015/02/15)

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この13年間、2月の第2土曜日は、同じ場所で同じ時刻に
 
中学校3年のクラス会が行われています。昨日も参加して
 
きました。今年の集まりは、これまでになく、参加者が少なくて
 
驚きました。近況報告として、いろいろな話が出てきて、
 
楽しい時間を今年も送ることができました。小学校時代からの
 
友達もいます。仕事を通しての知り合いでなく、学生時代の
 
仲間は何年ぶりにあっても、懐かしく心地よいものですね。
 
来年も参加したいと思います。
 
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2015年2月14日 (土)

リハビリ(2015/02/14)

昨日,一か月ぶりに職場に行きました。

 
上司が移動時の運転を気にして送り迎えを
 
していただきました。恐縮したのですが,安全に
 
変えられないのでお願いをしました。
 
職場に行くと,同僚から,「治ったの?」「もう大丈夫ですか?」
 
と優しい声掛けをしていただける一方で,積もっている
 
仕事の処理がありました。一か月も職場を離れていると
 
浦島太郎状態で,どの仕事を誰がやっていて,
 
どうなっているのかがわかりません。そのため
 
誰にかに聞かないといけないのですが,担当者と
 
うまい具合に話し合うことができないことも多く,きつかったです。
 
久しぶりの仕事,心身ともに疲れました。今日は,腰の
 
リハビリを病院でしてきました。腰がかなり痛いです。
 

2015年2月12日 (木)

検診(2015/02/12)

今日、北部医師会病院へ検診へいきました。

 
退院して一週間経ち、検診です。混んでいる
 
先生なので午前中しか診療していないのに、
 
予約時間は19:00になっています。つまり、予約しても
 
時間はあってもないようなものです。だから、早く
 
行ってみてもらいたいと思います。
 
Img_0710
 
救急病院なので、レントゲン室が24時間対応になっていて、
 
診療時間前にレントゲン撮影を撮影ができました。
 
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上の写真が一ヶ月前の写真を見せてもらいました。
 
その後、下の写真を見せてもらいました。
 
Img_0713
 
順調に回復していると説明を受けました。次の
 
診察は1ヶ月後です。現在の症状は、左足首の
 
付近が不規則に鈍い痛みや激しい激痛が襲って
 
きます。その痛みを乗り越えて、日常生活を
 
送っていくことがリハビリにつながるそうです。
 
頑張っていきます。
 

2015年2月10日 (火)

寒いけれど(2015/02/10)

昨日は寒いので、食事以外、布団の中にいました。

 
入院中の方が、体を動かしていました。今日も、
 
寒いけれど、同じような過ごし方をしたくないと思い
 
外に出てみました。宿舎のすぐ近くに日本ハム
 
ファイターズのキャンプ地があります。プロ野球の
 
キャンプ地を見に行ったことがないので、リハビリに
 
ちょうどいいかと思いました。
 
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球場のすぐ側にあるホテルに選手が宿泊しています。
 
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練習を見に行ったら、今日は練習がお休みの日でした。
 
ちょっと残念でした。
 
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芝を管理する人が一生懸命、働いていました。
 
外出して、身体を動かしながら、リハビリを行いたいと思います。
 

2015年2月 9日 (月)

寒い日(2015/02/09)

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沖縄気象台のデータで、今朝5時気温9.9度とありました。沖縄で
 
気温が一桁になることはあまりありません。それだけ冷え込んだと
 
いうことです。沖縄の空は青空です。私が住んでいる宿舎は
 
コンクリートで作られているため、台風には強いのですが、
 
寒い日はコンクリートが冷やされるため、なかなか室内が
 
温かくなりません。
 
退院して、左足骨折をしていて、そのためにかばってしまい、
 
あまり動かさない筋肉があります。その筋肉を動かすように
 
頑張っているところです。どのタイミングで痛みが走るのかが
 
わからないため、手探りの状態でのリハビリになります。
 
入院中は、理学療法士の方が高い専門性からリハビリを受ける
 
ことができ、大変よかったです。
 
 
 

2015年2月 7日 (土)

変化(2015/02/07)

今日、久しぶりにお出かけをしました。入院中にお世話に

 
なった人の車に乗りました。お昼ご飯は回転寿司へいきました。
 
ランチタイムの時間をずらして、午後2時頃にお店にいきました。
 
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駐車場は満車状態でした。順番待ちを避けたつもりですが、
 
それでも順番待ちの状態でした。この数年、回転寿司に行った
 
ことがありませんでした。
 
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席には、個別注文用のタッチパネルがありました。私が数年前
 
そんなものがない時代でした。この数年で、システムが大きく
 
変わったことを知りました。
 
私は宿舎に住んでおり、昔、作られたコンクリート建築物です。
 
朝、起きたとき、寒いなぁと思いました。今日の昼間、車で移動
 
した際、気温は18度でしたが、車内は温かいを越して、暑かった
 
です。
 
Img_0697  
 
途中、ついに冷房を入れて走っている時間帯がありました。
 
宿舎に戻ってくると、野外より、室内の方が寒かったです。
 
室内に入ると、電気ストーブを使いました。一日の中で、
 
かなりの気温の変化を感じました.寒いよりは温かいぐらいが
 
一番過ごしやすい。もうすぐ、春がやってくる。楽しみです。
 
 

2015年2月 5日 (木)

始動(2015/02/05)

Img_0692

 
今日、退院しました。1月7日にバイクを倒して、左足をはさみ、その後
 
エンジンをかけたことがありませんでした。今日、一ヶ月ぶりにエンジン
 
の始動を試みたところ、エンジンがどうにか始動してくれました。
 
よかったです。バイクの運転をきちんとできるほどの回復はしていません。
 
早くバイクに乗りたいです。
 
 
 
現在、正座の体勢をするとき、左足首に痛みが走ります。足を曲げたり
 
伸ばしたりするリハビリを繰り返していきます。
 
 
 
 

2015年2月 4日 (水)

明日(2015/02/04)

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明日、やっと退院です。三週間前に、外来を受診したら、

今すぐ入院して、明日、手術と言われました。予想外の

展開に戸惑いました。先週、抜糸して、理学療法士による

リハビリも本格的に始まって、激痛を経験しています。

今日から、骨折箇所につけていた装具も、外していいと

許可が下りました。理学療法士が手術中の主治医に内線

電話で確認していました。主治医は手術中も、いろいろ

判断を求められるのですね。明日から、日常に戻っていきます。

まずは、歯医者へ行かないといけません。

明日、きっといいことがある。

2015年2月 3日 (火)

満開(2015/02/03)

リハビリのために、階段の上り下りをしています。

その階段にある窓から見ると、黄色い花が見えました。

入院して、初めて、病院外に出ました。駐車場の向こうに

ある畑まで、ゆっくり歩いて行きました。

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カラシナの花です。花弁4枚、雄しべ6本、雌しべ1本で

アブラナ科の花の特徴です。

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近く行ってわかったのですが、大根の花も満開でした。同じアブラナ科の

植物なので、花のつくりが一緒でした。

退院したら、リハビリ、兼ねてあちらこちらに行きたいです。早く身体の

自由を取り戻したいです。

2015年2月 2日 (月)

激痛(2015/02/02)

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リハビリをしていて、今日から、写真の赤で囲まれた所を伸ばす

ことをしました。今回の入院で、初めて激痛が走りました。

理学療法士の方の説明では、骨折や固定プレートのずれなどが

原因なら、痛みは継続するものです。しかし、もとの体勢したら、

痛みが引きました。筋肉を約三週間、伸ばしていなかったから、

縮んでいたと思います。リハビリで、伸ばしていこうと説明が

ありました。青で囲んだ部分も筋肉が縮んでいます。

激痛が走っては、休憩して、自分ひとりでいるときも頑張って

います。今日から、杖を外れました。やっと二足歩行になり

ました。

2015年2月 1日 (日)

スコーン(2015/02/01)

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入院して、三回目の日曜日です。姉が忙しい中、片道約二時間かけて、

お見舞いに来てくれます。感謝です。今日も、スコーンを焼いて

持ってきてくれました。他にも、いろいろな食料品を持ってきて

くれました。病院の食事は、栄養的には満点ですが、小腹が

空きます。いろいろと、食べてしまい、体重が増えてしまい

ました。

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この廊下を最初、車椅子で看護師さんに押してもらって移動して、

リハビリの中で、歩行器、松葉杖、現在は杖を使っています。

看護師さんに退院の相談をしたら、私の申し出の通りでいいと

思うと返事をいただきました。退院したら、次はもとのように

歩行することが目標です。


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